НЛП Терапия: Какво да правите, ако ходите на терапевт и ставате по-зле?

В практиката ми като НЛП терапевт и треньор, твърде често хората споделят с мен това:

“Ходих на терапевт, станах по-зле и сега пия лекарства.”

Затова като практикуващ НЛП терапевт реших да разясня, някои важни неща, които да ви бъдат полезни, когато избирате при кого да се лекувате психически.

Ще започна отзад напред. 

Лекарствата не лекуват. (Въпреки, че много хора дават всички надежди на тях.) Лекарствата само подтискат проблема. И имат много лоши странични ефекти. Както психологически след време, така и физически.

Именно защото те само потискат проблема, често се случва човек да ги пие години и когато ги спре, всички страхове и проблеми да се завърнат с пълна сила.

Лекарства се приемат само, ако има потвърден физически проблем. И дори тогава, със съпътстваща терапия, човек може да активира организма си да се самоизлекува. В крайна сметка организмът ни е създаден да бъде здрав.

Относно терапевтите. Както е във всички сфери – има и добри и не добри. Повечето са с добро намерение, но са учили стари модели на терапия. 

Старите модели на терапия най-често вярват във връщанено и преживяванено на проблема, което в 80%, 90% и дори повече % та от случаите не води до катарзис, а до задълбочаване на проблема.

Затова, ако не почувствате облекчение в първите три (най-много четири) терапевтични сесии, вероятно не сте попадналия на правилния за вас терапевт.

И последно, но важно.

Ако правите ремонт на храм и попаднете на грешен майстор, не спирате ремонта, а търсите по-добър майстор.

В крайна сметка говорим за храма на вашия ум, сърце и душа.

Във времето на възстановяване на живота и бизнеса след извънредното положение, с цел психологическа и бизнес подкрепа, намалявам цената на моите онлайн НЛП консултации от 120 лв. на 30лв. / 45 мин.

Правя го с желание да съм от помощ на повече хора в този не лек период.

Когато икономическите показатели започнат да се засилват и моите цени ще започнат да се вдигат.

Записвания на час тук: 0895 47 33 46

Бъдете здрави!

Алекс Попов

Alex-Popov-NLP

"7те Тайни на Алекс!"

Ако искате по имейл да получавате полезна информация на теми НЛП, Личностно Развитие, Терапия и Бизнес, както и нашите най-добри предложения за участие в наши и партньорски обучения, въведете своя имейл тук.

Като БОНУС веднага ще получите първата книга на Алекс Попов – “7те Тайни на Алекс”.

Преди да се абонирате, моля запознайте се с нашата Политика за Поверителност.

Вашият имейл ще бъде съхраняван конфиденциално и няма да бъде споделян, предоставян или продаван на трети страни.

Вие може да се отпишете от нашия бюлетин по всяко време.

НЛП Терапия: Как да Преборите Тревожността и Паническите Атаки с НЛП

Как да Преборите Тревожността и Паническите Атаки с НЛП (Невро-Лингвистично Програмиране)

В раздела “НЛП (Невро-Лингвистично Програмиране) Терапия – НЛП Терапевтични Случаи” споделям опит и полезни съвети от практиката ми като НЛП Терапевт.

И понеже все по-често ме търсят хора със силно изразена тревожност или панически атаки, това е първата тема, за която ще пиша в раздела “НЛП Терапия – НЛП Терапевтични Случаи”.

Какво отключва тревожността и паническите атаки и как да ги преборите без лекарства с НЛП?

Тревожността и паническите атаки се отключват, когато човек влезе в конфликт със самия себе си.

Това е конфликт на съзнателно и на подсъзнателно ниво.

В такъв конфликт нашите цели, нужди и желания на съзнателно ниво са влезли в конфликт с нашите цели, нужди и желания на подсъзнателно ниво.

Пример за такъв конфликт, който във времето може да отключи тревожност и панически атаки е:

На ниво съзнание – човек иска да работи усилено, за да изкарва добри пари и да преуспее.

На ниво подсъзнание – същият човек иска да се разхожда в парка и да се радва на природата и слънцето.

Реално, в умерена степен, този конфликт се получава при всеки човек.

Но когато човек започне да отива в крайност и започне да си налага да работи и да преследва целите си с всички сили и когато го прави в продължение на пет, десет, петнадесет и повече години, неуморно, безотказно и без почивка, този вътрешен конфликт може да се задълбочи.

И така човек започва все повече да се отдалечава от себе си. И проблемът може да прерасне от незначителен – в много сериозен проблем.

Какви са симптомите на тревожността и паническите атаки и как да ги преборите без лекарства с НЛП?

В началото тревожността се изразява като временно състояние, в което ума на човек му „прожектира“ плашещи сценарии.

Или изпитва чувство на напрежение – все едно нещо му тежи или нещо лошо предстои да му се случи.

Като в началото, тези състояния отминават бързо и не са много плашещи, и на този етап човек сравнително лесно ги овладява.

Пример:

Човек си представя, че ще загуби контрол върху автомобила, който шофира. Но бързо се „връща на себе си“ и се успокоява.

Но ако не разрешите своя вътрешен конфликт навреме, подсъзнанието започва да изпраща все по-плашещи сценарии …

Като например:

Човек започва често да вижда в своето въображение, че нещо ужасно предстои да се случи на него или на негови близки.

Това може да е като филм на ужасите, който подсъзнанието ни прожектира, за да ни покаже, че имаме проблем. Или може да е като почти непрестанно тягостно усещане, че нещо плашещо и ужасно предстои да ни се случи.

Много хора, които идват при мен на НЛП терапия, ми разказват, че чувстват задушаване или тежест (топка) в гърлото. Или напрежение, стягане, свиване или тежест (топка) в гърдите или корема.

В по-тежките случаи тревожността преминава в панически страх и панически атаки, които се изразяват като усещане за сърцебиене, потене, безпомощност, страх, включително от затворени помещения, автобуси, асансьори и други, и дори сякаш излизане от тялото и наблюдаване на ситуацията отстрани.

Усещането е, че губи почва под краката си и контрол над ситуацията, което прави ситуацията още по-лоша.

Какво може да направите, за да преборите тревожността и паническите атаки по естествен начин с НЛП?

Ако физически сте здрави и проблемът е само на психическа основа, помислете и потърсите къде се намира вътрешният конфликт във вашето съзнание и подсъзнание. И след като го намерите – започнете да го хармонизирате.

Разбира се, всеки случай е различен и уникален, но ето три естествени и лесни начина, които може да ползвате, за да овладеете и преборите тревожността и паническите атаки с НЛП:

  1. Помислете дали не се претоварвате с ангажименти и работа.

Ако се претоварвате, започнете да си давате повече почивки през работния ден и ходете на разходки, йога или плуване след работа и в почивните дни.

  1. Помислете дали не се опитвате да контролирате прекалено много или дори всичко в своя живот и в живота на околните.

Желанието за контрол, често пъти, е силно залегнало при хората със силно изявена тревожност или панически атаки.

Започнете да отпускате контрола и си позволете, в някои моменти, просто да се носите по течението и да се радвате на живота.

  1. Дълбокото дишане помага.

Когато работим и сме съсредоточени, нашето дишане, често пъти, е плитко и повърхностно. Когато си дадете почивка и дишате дълбоко това дава необходимия кислород на цялото ви тяло. И това, често пъти ще ви помогне да се почувствате много по-добре.

Ще се радвам тези разяснения и насоки да ви бъдат полезни.

И ако прецените, че не можете или не искате да се борите сами с тревожността или паническите атаки, ще се радвам да се свържете с мен, за да ви помогна да хармонизирате ума си, да се почувствате по-добре и да живеете живота, който заслужавате по естествен начин с НЛП (Невро-Лингвистично Програмиране).

За контакт с мен или, за да запишете час за НЛП консултация, моля позвънете на – 0895 47 33 46.

На този телефон отговаря Кристиана Миткова. Тя отговаря за моя график и ще ви направи връзка с мен.

Успехи и усмивки,

Алекс Попов

Alex-Popov

 

 

П.П. При какви други случаи помага НЛП Терапията и каква е цената на НЛП терапевтичната консултация вижте тук:

https://alexpopovnlp.com/nlp-therapy/

"7те Тайни на Алекс!"

Ако искате по имейл да получавате полезна информация на теми НЛП, Личностно Развитие, Терапия и Бизнес, както и нашите най-добри предложения за участие в наши и партньорски обучения, въведете своя имейл тук.

Като БОНУС веднага ще получите първата книга на Алекс Попов – “7те Тайни на Алекс”.

Преди да се абонирате, моля запознайте се с нашата Политика за Поверителност.

Вашият имейл ще бъде съхраняван конфиденциално и няма да бъде споделян, предоставян или продаван на трети страни.

Вие може да се отпишете от нашия бюлетин по всяко време.

НЛП Терапия с ГАРАНТИРАН Резултат и Моята Изповед

Ако страдате психически, емоционално и като резултат от това и физически и ако искате най-сетне да намерите начин да се чувствате добре, това писмо е за вас!

Но първо, нека ви разкажа историята, която никога не съм разказвал досега …

… Истината е, че когато бях тийнейджър бях тръгнал по много лош път.

Алкохол и цигари. Диви и дори опасни компании …

Една вечер, ужасно пиян, чаках трамвай 20, за да се прибера вкъщи.

За да мога да си стоя на краката, броях прозорците на блока пред мен, които се сливаха и правеха всякакви странни форми.

Беше ми гадно. Но знаех, че трябва да издържа, за да мога да изчакам трамвая и все пак да се прибера у нас.

Тогава зад мен се появи нещо огромно. То беше черно, плътно и излъчваше изключителна мощ. Усещането и това, което виждах беше, че то започва от място и продължава към място, което беше толкова огромно, че единственият начин, по който мога да го опиша е, че започваше и свършваше в безкрайността.

В сравнение с него аз се почувствах по-нищожен от песъчинка.

Но въпреки, че беше така огромно, усещането, което излъчваше беше за добронамереност.

Аз някак си знаех и се почувствах виновен. Почувствах или си спомних, че не съм дошъл тук, за да се напивам и провалям. Почувствах, че моят живот има много повече смисъл.

След като почувствах това, видях и усетих един много малък, спрямо неговите размери и достатъчно голям, спрямо моите, лъч, който ме докосна и сякаш ми каза чрез усещането – това не е за теб.

От този момент аз някак си знаех, че това не е за мен. И го спрях.

Започнах сериозно да се занимавам с музика. Да свиря на китара и да пея. И започнах парче по парче да подреждам пъзела на моя живот.

Години по-късно разбрах, че това, което съм преживял от шаманите се нарича Орелът. А от Kабала – Айн Соф (Безкрайност).

И до днес едва шепа хора знаят за това мое преживяване, защото по една или друга причина предпочитах да го държа за себе си.

Но в последните няколко месеца, след поредица осъзнавания, разбрах, че е дошло времето да го споделя с вас – хората, които следите Алекс Попов НЛП.

Ако четете моите статии знаете, че моята цел е да ви накарам да се замислите, да ви провокирам, ако трябва и да ви разтърся, за да постигате повече щастие и успех в живота си.

Правя го като споделям и преподавам знанията и осъзнаванията, до които съм достигнал до момента. Моят личен опит и осъзнавания и това, което усвоих от моя учител – Д-р Ричард Бандлър и неговото НЛП (Невро-Лингвистично Програмиране).

Казвам неговото, защото всеки от нас пречупва и преживява всичко през себе си. Затова и моят сайт се казва Алекс Попов НЛП и моето НЛП не е същото като на другите НЛП треньори. Мисля, че резултатите на моите курсисти го показват достатъчно ясно – стига човек да има очи да види.

За да бъде човек успешен и щастлив са важни две неща:

Първо да се чувства добре в собствената си кожа, в собственото си тяло, в собствения си ум.

И след като постигне това ниво на осъзнаване и усещане, да може да се реализира в материалната действителност.

Затова и моят НЛП Практик обхваща личностно развитие, терапия и бизнес.

И незнам дали ще ми повярвате, но аз, като всеки един добър скептик, се съмнявах.

Съмнявах се в себе си и своите умения. И това беше много важно, защото то ме накара да докажа – на най-големия скептик – че тези неща: моите НЛП и бизнес умения наистина работят.

И то не само за мен, но и за други хора.

И така в началото плахо и в последствие все по-уверено аз започнах да предлагам НЛП Терапия, НЛП Консултиране и НЛП обучения.

И още от самото начало давах пълна гаранция.

Защо го правех?

Някои си мислят (и ме копират) като го правят като бизнес и маркетинг трик.

Аз го правех, защото исках да бъда сигурен, че хората, които ми се доверят ще останат наистина доволни и ще получат това, за което са дошли и дори много повече!

Затова винаги съм казвал, че аз не работя с трикове – аз работя с извечни принципи.

Разбира се, хората, които работят с трикове и се страхуват от трикове, виждат единствено трикове.

И това е тяхно право и техен избор – израз на тяхната истина.

Не на моята.

Затова сега имам предложение към вас.

Предложение, в което се надявам да видите надежда.

Моето предложение към вас е, ако се чувствате зле психически, емоционално, а оттам вероятно и физически, да ме потърсите да ви помогна, за да може най-сетне наистина да се почувствате добре.

Не се иска много. Въпреки, че знам, че когато човек се чувства зле и малкото е много. Но също така от практиката знам, че хората, които не си помагат или отлагат да си помогнат, фактически избират да се чувстват зле, да бъдат жертва и да страдат.

Това ли е, което наистина искате?

Това ли е смисълът на живота?

Представете си за момент как щеше да се промени животът ви, ако знаехте как да мислите и да се чувствате добре.

Как щяхте да се чувствате?

Какви хора щяхте да привлечете?

Какви положителни преживявания щяхте да създадете?

Ако виждате дори малко смисъл в това, което ви казвам тук и ако сте осъзнали, че няма защо да се борите и мъчите със смазващите и страшни мисли и чувства, може да ми се обадите, за да ви помогна да се почувствате наистина добре, свободни, а защо не и щастливи.

Ето моето обещание и моята желязна гаранция към вас:

Ако ми се обадите, за да ви помогна да се освободите от натрапливите мисли, депресията, паник атаките, любовната мъка, проблемите в семейството, страховете, фобиите или каквито и други психологически проблеми да ви мъчат, аз ви давам дума –  или ще ви избавя от тези “демони” или няма да ви взема една стотинка.

И всичко това гарантирано ще стане в максимум три консултации.

Но за да не се чувствате притиснати, предварително ще заплатите само първата консултация на стойност 120 лв.

Ако след консултацията и седем до десет дни след това не се почувствате значително по-добре, ще ви върна парите и ще ви се извиня, че съм ви загубил времето. Но от опит знам, че ще се почувствате по-добре.

Аз правя НЛП Терапия от 2006г. Това са вече повече от десет години.

И от опита ми с хората, които съм консултирал терапевтично с НЛП от последните осем години, средната ми успеваемост на постигане на положителен резултат е три консултации.

Така от моя личен опит се убедих, че много хора имат тежки и страшни психологически проблеми, но всъщност твърде малко хора имат наистина нелечими психологически проблеми. Тези, които не могат да бъдат повлияни само с НЛП са хора, които освен психическо разстройство имат реален физически проблем, който влияе и на психиката им.

Затова, ако физически всичко ви е наред, но ви преследват страшни мисли и ви мъчат страшни чувства от опит знам, че мога да ви помогна.

Но дори и да не мога, какво губите?

И какво имате шанс да спечелите?

Ако изберете да се обадите и да запишете час при мен е важно да имате предвид следните три неща:

1 Графикът ми е много натоварен, затова ще можем да ви дадем час най-рано три или четири дни от момента на вашето обаждане.

2 Има възможност да ви откажа помощ, ако търсите помощта за друг човек, който няма желание да му се помогне.

3 Имайте предвид, че консултациите се провеждат по телефон, скайп или вайбър – както кажете, че е по-удобно за вас. Това е така, защото много пътувам, предимно на високо енергийни места, за да имам енергията, с която да мога да ви помогна.

(В много редки случаи консултациите се провеждат лично, което се заплаща на различна, по-висока цена.)

Ако имате въпроси, моля обадете се на моята асистентка Кристиана Миткова и оставете телефон за връзка с вас.

След което аз ще се свържа с вас, в рамките на деня, и ще уточним удобен ден и час за вашата консултация.

Телефонът за връзка е: 0895 47 33 46 – Кристиана Миткова (асистент).

Защо да страдате, когато може да се чувствате добре?

Сега имате избор.

Успехи и усмивки,

Алекс Попов

Alex-Popov

"7те Тайни на Алекс!"

Ако искате по имейл да получавате полезна информация на теми НЛП, Личностно Развитие, Терапия и Бизнес, както и нашите най-добри предложения за участие в наши и партньорски обучения, въведете своя имейл тук.

Като БОНУС веднага ще получите първата книга на Алекс Попов – “7те Тайни на Алекс”.

Преди да се абонирате, моля запознайте се с нашата Политика за Поверителност.

Вашият имейл ще бъде съхраняван конфиденциално и няма да бъде споделян, предоставян или продаван на трети страни.

Вие може да се отпишете от нашия бюлетин по всяко време.

Как с НЛП мечтата стана реалност за Милен Петров?

Милен Петров завърши НЛП Практик средата на 2016г.

Когато се включи в обучението, той ми разказа за своята мечта.

Да стартира своята практика като НЛП Терапевт във Варна.

Обучението завърши. Аз, Криси и екипът започнахме подготовка за предстоящите НЛП Практик и НЛП Мастер.

И напълно забравих за разговора с Милен.

Но той очевидно не го беше забравил. Защото на 7ми Май (понеделник) аз и цялата група НЛП Практици, с които Милен завърши, получихме имейл със заглавие:

“ Как мечтата стана реалност?

Здравейте НЛП Практици,

Колко е чудесно, че Лятото наближава…

Реших да споделя с вас, радостта от успешния старт с НЛП (Невро-Лингвистично Програмиране).

Да точно така УСПЕШЕН старт!

Преди години имах една мечта… и тя бе свързана с НЛП.

Исках да помагам на хората…

…да живеят без Страхове, Депресии, Тревожност….

…и да осъществяват своите мечти…

ДНЕС това е факт. Създадох сайт  ( www.nlptherapy.bg ) за НЛП Терапия и НЛП Консултиране, с който да помагам на хората.

Започнах да осъществявам своята мечта. Знам, че сайта не е съвършен, както и аз не съм съвършен и вероятно може да откриете грешки, но по-добре човек да стартира неподготвен, отколкото да чака цял живот. Защото ако чакаш цял живот, късмета и щастието могат никога да не те сполетят.

След като създадох сайта направих и страница във Фейсбук ( НЛП Терапия ) и се оказа, че хората харесват идеята…

Започнаха да се появяват и първите клиенти, намерих си помещение, където да работя и всичко хубаво тепърва предстои…

Искам да кажа на всеки от вас, който има мечта и все още се страхува да я осъществи да действа.

Пожелавам ви да сбъднете своите мечти.

Когато имате време може да разгледате сайта www.nlptherapy.bg или да последвате страницата във Фейсбук на НЛП Терапия, над 1000 души вече го направиха.

Желая Ви Хубава Седмица!!!

П.П. И всичко това нямаше да е факт, ако не беше Алекс Попов. Благодаря Ти, Алекс! “

Ако и вие имате мечта, която искате да осъществите, летният НЛП Практик стартира след по-малко от двадесет дни.

Половината места вече са заети.

Ограничил съм бройката на групата само до 12 курсисти, за да мога да отделя лично време и внимание на всеки един от вас.

Защото личното внимание е това, което наистина, максимално отключва вашия потенциал.

Може би заради това, няма друг НЛП Треньор в България, който да е помогнал на толкова хора, мисля, че вече станаха над 24ма, да стартират собствен бизнес.

15 от тях вече имат собствен сайт, както може да видите тук:

http://alexpopovnlp.com/nlp-treningi/nlp-practitioner/

Над 86% от курсистите постигат по-удовлетворяващи и по-високо платени позиции.

Всички постигат по-удовлетворяващ и успешен личен живот.

Други вече го постигат защо не и вие?

Вижте повече за НЛП Практик и запазете своето място тук:

http://alexpopovnlp.com/nlp-treningi/nlp-practitioner/

Ще се радвам да се запознаем лично!

Успехи и усмивки,

Алекс Попов

Alex-Popov

 

 

П.П. Много хора само мечтаят и говорят големи приказки.

Малко действат.

Още по-малко действат правилно и успяват.

В НЛП Практик с мен Алекс Попов вие ще усвоите как да действате правилно, за да може бързо и лесно да осъществите своите цели и мечти.

Както го направи Милен.

И както го направиха повече от 270 човека, които лично съм обучил като НЛП Практици.

Остават по-малко от двадесет дни и само шест места преди да загубите достъп до тази невероятна възможност. Преди “влакът” на успеха да отпътува.

Дали ще се качите зависи само от вас.

От мен зависи да ви поканя учтиво и да ви гарантирам, че ще останете изключително удовлетворени. Да ви гарантирам, че ще получите нови, печеливши НЛП знания и умения, с които да постигнете всичко, за което мечтаете и дори повече.

Това не са празни приказки. Вижте гаранцията за качество, която включва и връщане на парите ви, и запазете своето място преди да е станало твърде късно тук:

http://alexpopovnlp.com/nlp-treningi/nlp-practitioner/

"7те Тайни на Алекс!"

Ако искате по имейл да получавате полезна информация на теми НЛП, Личностно Развитие, Терапия и Бизнес, както и нашите най-добри предложения за участие в наши и партньорски обучения, въведете своя имейл тук.

Като БОНУС веднага ще получите първата книга на Алекс Попов – “7те Тайни на Алекс”.

Преди да се абонирате, моля запознайте се с нашата Политика за Поверителност.

Вашият имейл ще бъде съхраняван конфиденциално и няма да бъде споделян, предоставян или продаван на трети страни.

Вие може да се отпишете от нашия бюлетин по всяко време.